Cabinet de Psychothérapie Gestalt
Amandine VOISIN
Psychothérapie Gestalt
Pourquoi une THÉRAPIE ?
La thérapie, c'est investir dans son bien-être mental. C'est un espace où l'on peut explorer ses émotions, comprendre ses comportements et grandir. C'est un peu comme aller à la danse pour l'esprit.
La thérapie, c'est l'occasion de :
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Mieux se connaître: Identifier ses forces et ses faiblesses, comprendre ses réactions.
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Gérer ses émotions: Apprendre à les exprimer et à les réguler.
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Améliorer ses relations: Communiquer plus efficacement, renforcer ses liens avec les autres.
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Surmonter les difficultés: Faire face aux défis de la vie avec plus de résilience.
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Développer son potentiel: Révéler toutes les ressources qui sont en soi.
La PREMIÈRE séance
Lors de cette première séance, nous échangeons ensemble sur la problématique qui vous amène jusqu'à moi. C'est un espace confidentiel, bienveillant et sécurisant, où vous pouvez déposer tout ce qui occupe vos pensées dans le moment présent. Pendant cet échange, aucun sujet n’est tabou. La séance dure entre 45 min et 1 h.
La décision d'entamer un travail thérapeutique se fait ensemble à l'issue de la séance.
ICI et MAINTENANT
La gestalt thérapie est avant tout tournée vers l’instant présent puisque le but est d'aider chaque individu à surmonter ses difficultés actuelles. Cependant, elle ne néglige pas l’influence du passé.
L’histoire de chacun participe à sa construction. C’est ici, là où nous sommes maintenant, que nous allons pouvoir changer les choses. Nous avons toujours le choix de prendre soin de soi. L’ici et maintenant est un outil extraordinaire pour vous y aider.
Le passé n'existe plus, le futur n'existe pas encore. C'est ici et maintenant que tout se crée et où tout se répare.
Vos Témoignages
Sam, Paris
"J'ai toujours eu beaucoup de préjugés sur les psys, mais Amandine m'a fait changer d'avis. J'avais enfin l'impression de vraiment échanger avec quelqu'un, et non pas simplement de parler à une personne qui se contente de hocher la tête haha. J'avais hâte la séance suivante, car j'y apprenais toujours quelque chose sur moi-même qui me permettait de progresser un peu plus chaque semaine. Amandine a été un véritable soutien, et grâce à elle, j'ai désormais une boîte à outils qui m'accompagne partout en cas de besoin."
Alexis, Paris
«Il est agréable de se sentir en confiance dans une thérapie et c'est ce que j'ai trouvé avec Amandine Voisin. De l'écoute, de la bienveillance et du conseil qui m'ont permis de comprendre mes mécanismes relationnels et de les assainir. »
Carole, Paris
J'ai recommandé Amandine à une amie qui traversait une épreuve et devait faire des choix difficiles. Son retour a été rassurant : Amandine l'a mise à l'aise et elle s'est sentie enfin écoutée, comprise et en confiance pour pouvoir s'ouvrir pleinement. Depuis qu'elle a commencé son accompagnement avec Amandine, elle se sent soutenue et plus solide, et on voit l'avant et l'après dans son entourage. Un grand merci à cette thérapeute que je recommande"
Sartre
« Je ne suis pas responsable de ce que l'on a fait de moi, je suis responsable de ce que je fais, de ce que l'on a fait de moi. »
