Cabinet de Psychothérapie Gestalt
Amandine VOISIN
Psychothérapie Gestalt
Pourquoi une THÉRAPIE ?
La thérapie, c'est investir dans son bien-être mental. C'est un espace où l'on peut explorer ses émotions, comprendre ses comportements et grandir. C'est un peu comme aller à la danse pour l'esprit.
La thérapie, c'est l'occasion de :
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Mieux se connaître: Identifier ses forces et ses faiblesses, comprendre ses réactions.
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Gérer ses émotions: Apprendre à les exprimer et à les réguler.
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Améliorer ses relations: Communiquer plus efficacement, renforcer ses liens avec les autres.
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Surmonter les difficultés: Faire face aux défis de la vie avec plus de résilience.
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Développer son potentiel: Révéler toutes les ressources qui sont en soi.
La PREMIÈRE séance
Lors de cette première séance, nous échangeons ensemble sur la problématique qui vous amène jusqu'à moi. C'est un espace confidentiel, bienveillant et sécurisant, où vous pouvez déposer tout ce qui occupe vos pensées dans le moment présent. Pendant cet échange, aucun sujet n’est tabou. La séance dure entre 45 min et 1 h.
La décision d'entamer un travail thérapeutique se fait ensemble à l'issue de la séance.
ICI et MAINTENANT
La gestalt thérapie est avant tout tournée vers l’instant présent puisque le but est d'aider chaque individu à surmonter ses difficultés actuelles. Cependant, elle ne néglige pas l’influence du passé.
L’histoire de chacun participe à sa construction. C’est ici, là où nous sommes maintenant, que nous allons pouvoir changer les choses. Nous avons toujours le choix de prendre soin de soi. L’ici et maintenant est un outil extraordinaire pour vous y aider.
Le passé n'existe plus, le futur n'existe pas encore. C'est ici et maintenant que tout se crée et où tout se répare.
Vos Témoignages
Anatole, Paris
"Amandine m'a accompagné pendant près de 2 ans. C'est une psychothérapeute pertinente, qui écoute sans juger et qui pose les bonnes questions plus qu'elle ne donne les bonnes réponses.
Le travail que nous avons effectué ensemble m'a permis d'apprendre à me connaître, de mieux comprendre mon passé et ses conséquences sur mon présent ainsi que d'être plus à l'écoute de mes besoins et émotions, pour mieux les communiquer et développer de meilleures relations avec mes proches.
Je suis vraiment reconnaissant de son investissement pour mon bien-être et vous recommande vivement ses services"
Ornella, Paris
"Amandine a su très rapidement mettre des mots sur mes maux. Et me faire comprendre pourquoi je réagissais d'une certaine façon face à plusieurs situations.
Je sens qu'il y a du changement et ceci grâce aux travails d'Amandine.
Je ne peux que la recommander. Après des années à vouloir en arriver là où j'en suis aujourd'hui je ne peux que la remercier !"
Anne, Paris
"Amandine est très bienveillante dans son écoute, et fait preuve d’une mémoire et d’une réactivité impressionnante.
Sa délicatesse et sa finesse d’analyse, couplée à un dialogue tout en douceur me permet d’avancer vers un quotidien plus serein et de prendre confiance en moi et dans l’avenir."